לנשים בהתפתחות מתמדת, שמרגישות שלחץ מתמשך מקצץ להן את הכנפיים:
ממתח לזרימה
איך להחזיר לעצמך אנרגיה, מיקוד ושקט פנימי שנשארים-
גם בתקופות מאתגרות.
את מתפתחת, לומדת, עושה צעדים אמיצים, אבל עדיין...
המתח לא עוזב.
הוא שואב ממך אנרגיה, מפריע למיקוד, לשינה, למצב רוח.
את יודעת שאפשר אחרת. את צודקת.
בוובינר הזה את תגלי:
- מה הטעויות הנפוצות שמשאירות נשים בלחץ מתמשך.
- איך ליצור שינוי מתמשך באיך שאת מרגישה וחושבת- בלי להסתמך על כח רצון, ובלי להלחם במחשבות שלך.
- איך לשנות מהבסיס את התגובה של הגוף ללחץ- לא לנהל אותו, אלא לשנות את הדפוס מהשורש.
- מה החלק החסר שבגללו מערכת העצבים שלך נשארת על הילוך גבוה.
- איך החלק החסר משנה את ברירת המחדל של המערכת מ"לחץ על אוטומט" למצב זרימה, תוך שהוא משפר את קו הלסת ומראה העור.
מה מספרות
שמתי לב שאני מתעוררת בבוקר יקיצה טבעית, לפני השעון המעורר. מלאת אנרגיות וחסרת עייפות, גם מצב הרוח שלי השתפר. כל זה כשאני עדיין לא 100% מתרגלת, אלא רק כשאני שמה לב.
עלית פה על משהו מדהים שבאמת מחולל שינוי.
שמתי לב שיש יותר צלילות. אפילו השיער והעור נראים רעננים יותר.
אם למרות כל ההתפתחות שעשית וכל הכלים שצברת, הלחץ המתמיד עדיין פוגע לך בתפקוד, יוצר מתחים ביחסים ושואב ממך שמחת חיים, ואת מחפשת פתרון מהשורש, זה בשבילך.
אחרי יומיים כבר ישנתי יותר טוב.
שמעתי המון על טכניקות להורדת מתח, אבל זאת פעם ראשונה שאני שומעת על זה.
מרגישה רעננות בראש, לדעתי זה המצב הרגיל כשאין את הלחץ המתמשך.
אני מודה לך מקרב הלב על מצגת כ”כ חשובה.
אל תפספסי
את לא תשמעי את זה בשום מקום אחר
את תגלי איך להעביר את המערכת שלך מלחץ לזרימה, ככה שיותר חופש בגוף ובראש הופך להיות הרגיל החדש שלך.
